แตงโม จัดเป็นผลไม้ยอดนิยมของคนไทย หาทานง่าย มีจำหน่ายทั้งในห้างสรรพสินค้า และ ในตลาด นิยมทานในหน้าร้อน เพื่อนๆ รู้หรือไม่ว่า!? แตงโมยังมีประโยชน์ที่ดีอีกมากมายต่อร่างกายอย่างคาดไม่ถึงอีกด้วยนะ
1.แตงโม = ช่วยบำรุงสายตา เพิ่มประสิทธิภาพในการมองเห็น ในแตงโมมีสารชื่อ“ไลโคปีน” ซึ่งสารนี้จะช่วยบำรุงดวงตา จอประสาทตา ป้องกันการเสื่อมสภาพ
2.แตงโม = ทานแล้วช่วยขับปัสสาวะ ทานแล้วคลายร้อน ดับร้อน ลดภาวะขาดน้ำ คลายเครียดได้อีกด้วย ทานแล้วคนทานจะรู้สึกมีความสุข ยิ่งทานตอนร้อนๆแล้วยิ่งช่วยคะ
3.แตงโม = ช่วยบำรุงสมองและระบบประสาท
4.แตงโม = ช่วยลดบรรเทาการปวดกล้ามเนื้อ ลดอักเสบ เนื่องจากในแตงโมมีน้ำมากถึง90% ถ้าหากทานหลังออกกำลังกายจะช่วยให้ร่างกายกล้ามเนื้อสดชื่นขึ้น
ซึ่งประโยชน์ดีๆนี้ จึงมีผู้ผลิตน้ำแตงโมฟื้นฟูกับนักกีฬาอีกด้วย
5.แตงโม = ช่วยบำรุงผิวสวยและเส้นผมดกดำเป็นเงางาม
6.แตงโม = มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง จึงมีส่วนช่วยต้านเซลล์มะเร็ง
7.แตงโม = ในแตงโมมีวิตามินซี และ สารต้านอนุมูลอิสระสูง จึงมีส่วนช่วยบรรเทา ลดอาการหอบหืด
8.แตงโม = มีกากใย ไฟเบอร์สูง มีน้ำเป็นส่วนประกอบสูง จึงช่วยย่อย และ ดีต่อระบบขับถ่ายเป็นอย่างมาก
9.แตงโม = มีกรดอะมิโนซิทรูลีนสูง จึง ช่วยบำรุงหัวใจ บำรุงเลือด ลดความดันโลหิตสูง
การทานแตงโมในหน้าร้อนแบบนี้ สามารถช่วยร่างกายที่ขาดน้ำได้เป็นอย่างดี เติมพลัง และที่สำคัญอร่อยมากๆอีกด้วย ทานได้ทุกเพศ ทุกวัย บำรุงเลือด บำรุงสายตา และร่างกายในทุกๆส่วนอีกด้วยคะ รู้แบบนี้แล้วอย่าลืมหาแตงโมทานกันนะคะ
บทความสุขภาพดีๆ จาก : MorningFleur♡MorningFit มอร์นิงเฟลอร์♡มอร์นิงฟิท
“สุขภาพดีทุกวันไปกับมอร์นิงเฟลอร์”
🥰👉สนใจชมสินค้าสุขภาพชาดอกไม้ ชาสมุนไพรทั้งหมด คลิก www.morningfleur.com
🥰👉สนใจแชทพูดคุย ปรึกษาฟรี สอบถามราคาสินค้า ทักไลน์หาแอดมินที่ line id : @morningfleur
หรือคลิกลิงก์เพิ่มเพื่อนที่ https://lin.ee/rdpfiQc
หน้าที่เข้าชม | 874,912 ครั้ง |
ผู้ชมทั้งหมด | 699,281 ครั้ง |
เปิดร้าน | 3 พ.ค. 2561 |
ร้านค้าอัพเดท | 20 ก.ย. 2568 |