21 ประโยชน์น่าว้าว! จากการทานตะไคร้หอม

7 ปีที่ผ่านมา
โดย เจ้าของร้าน

21 ประโยชน์น่าว้าว ! จากการทานตะไคร้หอม


สวัสดีจ้า วันนี้ Morning Fleur  จะมาให้ข้อมูลที่เป็นประโยชน์กับตะไคร้หอมของไทยกันคะ 

หลายๆคนอาจจะคิดว่าตะไคร้หอมนั้นเอามาผลิตทำผลิตภัณฑ์ยากันยุง หรือ ใส่เครื่องต้มยำเพียงอย่างเดียว แต่จริงๆแล้วตะไคร้หอมนั้นยังถูกจัดเป็นสมุนไพรไทย สามารถรับประทานได้ ทั้งชนิดตะไคร้สด และ ตะไคร้แห้ง จัดว่าเป็นสมุนไพรต้านโรคมากสรรพคุณประโยชน์ประเภทหนึ่งที่อยากแนะนำให้ลองทานกันเลยคะ

ตะไคร้ ชื่อสามัญ Lemongrass
ตะไคร้ ชื่อวิทยาศาสตร์Cymbopogon citratus (DC.) Stapf จัดอยู่ในวงศ์หญ้า (POACEAE หรือ GRAMINEAE)
ตะไคร้จัดเป็นพืชล้มลุกตระกูลหญ้า ใบมีลักษณะเรียวยาว ปลายใบมีขนหนาม เป็นสมุนไพรไทยชนิดหนึ่งที่นิยมนำมาประกอบอาหาร โดยตะไคร้แบ่งออกเป็น 6 ชนิด ได้แก่ ตะไคร้หอม ตะไคร้กอ ตะไคร้ต้น ตะไคร้น้ำ ตะไคร้หางนาค และตะไคร้หางสิงห์ ซึ่งเป็นสมุนไพรไทยที่นิยมปลูกทั่วไปในบ้านเรา โดยมีถื่นกำเนิดในประเทศอินเดีย อินโดนีเซีย พม่า ศรีลังกา และไทย
ตะไคร้เป็นทั้งยารักษาโรคและยังมีวิตามินและแร่ธาตุที่มีประโยชน์ต่อร่างกายอีกด้วย เช่น วิตามินเอ ธาตุแคลเซียม ธาตุฟอสฟอรัส ธาตุเหล็ก ฯลฯ

สรรพคุณประโยชน์ของตะไคร้หอม
ตะไคร้หอมเป็นสมุนไพรไทย ที่มีประโยชน์มากมาย มีกลิ่นหอมๆในตัวเอง

ตะไคร้หอมชนิดแห้ง ยังเป็นที่ชื่นชอบในหมู่นักท่องเที่ยวชาวต่างประเทศ นิยมต้มทำเป็นทำน้ำตะไคร้หอม น้ำตะไคร้ใบเตย หรือ ชงเป็นชาตะไคร้หอมในน้ำร้อน
ไร้คาเฟอีน บำบัดผ่อนคลายจิตใจให้มีความสุข แถมต้านโรคร้ายได้ด้วย สรรพคุณมากมายมีอะไรบ้าง มาดูกันคะ

1. น้ำตะไคร้ หรือ ชาตะไคร้ ช่วยบรรเทาอาการหวัด 
2. ตะไคร้ มีส่วนช่วยในการลดน้ำหนัก ขับเหงื่อ บางทีก็สามารถนำไปดื่มเป็นชาตะไคร้ลดนน.ได้ เพราะช่วยเผาผลาญไขมัน 
3.น้ำตะไคร้ หรือชาตะไคร้ สามารถช่วยลดความดัน ลดไขมัน และคอเรสเตอรอลได้
4. น้ำมันหอมระเหยของใบตะไคร้สามารถบรรเทาอาการปวดได้
5.ชาตะไคร้ น้ำตะไคร้ ทานแล้วช่วยบรรเทาโรคอักเสบที่ปวดตามข้อ เช่น ปวดข้อมือ ปวดข้อเท้า  โรคเกาท์ต่างๆ
6.ชาตะไคร้มีส่วนช่วบ ชะลอวัย บำรุงผิวพรรณ 
7.ชาตะไคร้ มีส่วนช่วยต้านอนุมูลอิสระสูง ต้านมะเร็ง โรคร้ายต่างๆ อาทิ โรคหัวใจ หรือ เบาหวาน
6. ชาตะไคร้ มีสรรพคุณเป็นยาบำรุงธาตุ ช่วยในการเจริญอาหาร
8. ชาตะไคร้ สรรพคุณโดดเด่น คือ ช่วยขับลม ลดอาการท้องอืดท้องเฟ้อ
9. ชาตะไคร้ มีส่วนช่วยแก้อาการปวดศีรษะ ใครปวดหัวบ่อยไม่อยากทานยาเยอะ ลองดื่มน้ำตะไคร้หรือชาตะไคร้ดูได้
10. ชาตะไคร้ แก้และบรรเทาอาการหวัด อาการไอ
11. นำมาใช้ทำเป็นน้ำตะไคร้หอม ตะไคร้ใบเตย ช่วยดับร้อนแก้กระหายได้เป็นอย่างดี
12. ชาตะไคร้ มีส่วนช่วยในการบำรุงกระดูกและฟันให้แข็งแรง
13. น้ำตะไคร้ หรือ ชาตะไคร้ มีส่วนช่วยในการบำรุงสมองและเพิ่มสมาธิ
14. ต้นตะไคร้สดช่วยในการดับกลิ่นคาวปลา
15. น้ำตะไคร้ หรือชาตะไคร้ มีฤทธิ์เป็นยาช่วยในการนอนหลับ
16. นิยมเป็นส่วนประกอบของผลิตภัณฑ์จำพวกยากันยุงชนิดต่าง ๆ เช่น ยากันยุงตะไคร้หอม
17. ตะไคร้หอมมักนิยมนำมาใช้ในการประกอบอาหารหลายชนิด เช่น ต้มยำ และอาหารไทยอื่น ๆ เพื่อเพิ่มรสชาติ
18. ตะไคร้หอมนำมาใช้เป็นส่วนประกอบของสารระงับกลิ่นต่าง ๆ
19. ตะไคร้หอมสามารถนำไปแปรรูปเป็นผลิตภัณฑ์ได้หลายชนิด เช่น เครื่องปรุงอบแห้ง ตะไคร้แห้งสำหรับชงดื่ม
นำมาสกัดเป็นน้ำมันหอมระเหย เป็นต้น
20. ชาตะไคร้ช่วยในการขับน้ำดีมาช่วยในการย่อยอาหาร
21. น้ำมันหอมระเหยจากตะไคร้มีส่วนช่วยลดการบีบตัวของลำไส้ได้

ขอบขอบคุณข้อมูลจาก
วิกิพีเดีย สารานุกรมเสรี, กระทรวงสาธารณสุข

เรียบเรียงโดย Morning Fleur
www.morningfleur.com

ตะกร้า
( 0 )
▲
▼
รายการสั่งซื้อของฉัน
เข้าสู่ระบบด้วย
เข้าสู่ระบบ
สมัครสมาชิก

ยังไม่มีบัญชีเทพ สร้างบัญชีใหม่ ไม่มีค่าใช้จ่าย
สมัครสมาชิก (ฟรี)
รายการสั่งซื้อของฉัน
ข้อมูลร้านค้านี้
ร้านMorning Fleur
Morning Fleur
Morning Fleur จำหน่ายผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ100% มีทั้ง ORGANIC 100 % และ NATURAL 100% เพื่อสุขภาพที่ดีของคุณ และคนที่คุณรัก (Natural Products) 🖍..คืนธรรมชาติกลับสู่ตัวคุณ.. สุขภาพดีไปกับเรา.."Morning Fleur" ⚘ชาดอกไม้สมุนไพร ช่วยผ่อนคลายความเครียด และประโยชน์มากมาย ผลิตจากไร่ชาแหล่งปลูกภาคเหนือบนดอยสูง ปลอดสารเคมี และ แหล่งปลูกไร่ชาแบบอินทรีย์ และออแกนิกส์ ไม่ปรุงแต่งสี กลื่นหอมจากธรรมชาติ (100% Natural ) ♥️ลูกค้าจึงมั่นใจได้ว่าได้สินค้าที่ดี มีคุณภาพแน่นอน 🌻ชาดอกคาโมมายล์ ช่วยให้คนนอนยากหลับสบายขึ้นแบบธรรมชาติไม่ต้องพึ่งยานอนหลับ ลดปวดประจำเดือน ลดอักเสบต่างๆ ช่วยคลายเครียด 🌷ชาดอกกุหลาบ ปลอดสารเคมี ราชินีความงามช่วยดีท็อกซ์ ขับสารพิษ ชะลอวัยชรา ระบายอ่อนๆ บำรุงผิว แก้เครียด 🏵ชาดอกลาเวนเดอร์อบแห้ง ปลอดสารเคมี ช่วย Relax ผ่อนคลายความเครียด ป้องกันโรคกะเพาะอาหาร ลำไส้ ขับลม แก้ท้องอืด บำรุงสมอง 🍀ชาใบเตย Organic ช่วยลดน้ำตาลในเลือด ผู้ป่วยเบาหวานทานได้ สดชื่น แก้ง่วง แก้อ่อนเพลีย แก้ซึมเศร้า ขับสารพิษ ช่วยปัสสาวะ ☘ชาตะไคร้-ใบเตย Organic บำรุงร่างกาย ลดน้ำตาลในเลือด ลดไขมัน ลดความดัน ลดคอเรส เตอรอล 🌻ชาเก็กฮวยหอม ทานแล้วสดชื่น บำรุงสายตา บำรุงร่างกาย ช่วยขับพิษ Detox ขับปัสสาวะ 🍸ชาเขียวมะลิหอมเกิน100% ลดไขมัน ลดความดัน ลดคอเรส เตอรอล ทานประจำช่วยลดนน.ได้ ☘หญ้าหวานอินทรีย์ (มีทั้งใบหญ้าหวานอบแห้ง และ หญ้าหวานผง)ช่วยลดน้ำตาลในเลือด ใช้แทนน้ำตาล ผู้ป่วยเบาหวานทานได้ ช่วยลดน้ำหนักเพราะไม่ก่อให้อ้วน ไม่ทำให้เกิดพลังงาน ได้รสหวานหอมจากธรรมชาติ100% **ธัญพืช Organic นำเข้าจากต่างประเทศ มั่นใจสะอาดปลอดภัย ไร้สารเคมี - ควินัว 3 สี Organic 🎈ผลิตภัณฑ์คุณภาพ จาก แบรนด์ Monkey Monster : เจ้าลิงน้อย เสริมภูมิคุ้มกันให้ร่างกายแข็งแรง 🎈 **ช่วยบำรุงสายตา บำรุงปอด บำรุงร่างกาย ชะลอวัยชรา ต้านมะเร็ง - เก๋ากี้ดำพรีเมียม เก๋ากี้ดำที่ดีที่สุด ราชาแห่งเบอรี่ คัดเกรดเม็ดใหญ่กว่าร้านทั่วๆไป - เก๋ากี้แดงจัมโบ้ คัดเกรด AAA เม็ดใหญ่จาก แบรนด์ เจ้าลิงน้อย Monkey Monster
เบอร์โทร : 0822593989
อีเมล : morningfleur@gmail.com
ส่งข้อความติดต่อร้าน
เกี่ยวกับร้านค้านี้
ค้นหาสินค้าในร้านนี้
หรือค้นหาอย่างละเอียด
ค้นหาสินค้า
สินค้าที่ดูล่าสุด

{{pdata.name}}
ดูสินค้าทั้งหมดในร้าน
สินค้าที่ดูล่าสุด
บันทึกเป็นร้านโปรด
Join เป็นสมาชิกร้าน
แชร์หน้านี้
แชร์หน้านี้
↑
TOP เลื่อนขึ้นบนสุด
ร้าน Morning Fleur ลงทะเบียนกับกรมพัฒนาการค้า (DBD)อย่างถูกต้อง ลูกค้ามั่นใจว่าได้รับของชัวร์ 100 % การันตีคุณภาพทุกบรรจุภัณฑ์ ใหม่ สด สะอาด

OVERVIEW

หน้าที่เข้าชม871,263 ครั้ง
ผู้ชมทั้งหมด695,632 ครั้ง
เปิดร้าน3 พ.ค. 2561
ร้านค้าอัพเดท10 ก.ย. 2568

MEMBER

พูดคุย-สอบถาม