8 ประโยชน์ ชาคาโมมายล์ช่วยคนนอนยากให้หลับง่ายขึ้น
ชาคาโมมายล์ (Chamomile) คืออะไร ?
ชาคาโมมายล์ เป็นชื่อทั่วไปที่ใช้ระบุกลุ่มของพืชองุ่นและดอกไม้ที่นิยมนำมาใช้ในทางการแพทย์และสมุนไพรเพื่อวัตถุประสงค์ทางการสุขภาพ
ชื่อทางวิทยาศาสตร์ของชาคาโมมายล์ ที่นิยมใช้ในการแพทย์ได้แก่ Matricaria chamomilla และ Chamomilla recutita
ชนิดที่ส่วนใหญ่ในการนำมาใช้ในทางการแพทย์คือ Chamomilla recutita ที่มีลักษณะดอกขาวเล็ก ๆ และมีกลิ่นหอมอ่อนๆ ดอกชาคาโมมายล์นี้มีส่วนผสมที่มีคุณสมบัติทางเภสัชวิทยาที่น่าสนใจ, เช่น บริโอไฟลาวอนอล (bisabolol) และ ควินแนน (quercetin), ที่มีผลต่อการผ่อนคลาย, การลดอาการอักเสบ, และควบคุมความเครียด
ชาคาโมมายล์ มักนำมาใช้เป็นชาหรือสมุนไพรในรูปแบบต่าง ๆ เพื่อช่วยลดความเครียด, มีส่วนช่วยในการนอนหลับ และ ช่วยบรรเทาอาการอักเสบต่าง ๆ ในระบบทางเดินอาหาร
ชาคาโมมายล์ จึงมักถูกนำมาใช้ในทางการแพทย์ทางธรรมชาติ และ เป็นที่รู้จักในวงการสุขภาพอย่างกว้างขวางในปัจจุบันเพิ่มมากขึ้น
หน้าที่เข้าชม | 869,897 ครั้ง |
ผู้ชมทั้งหมด | 694,266 ครั้ง |
เปิดร้าน | 3 พ.ค. 2561 |
ร้านค้าอัพเดท | 4 ก.ย. 2568 |